"Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van je dag!" Hoe vaak hebben mensen dat al tegen je gezegd? Ongetwijfeld ontelbaar veel keer. Uiteindelijk...
3x favoriete vullende ontbijtjes
Lees meer
Recepten
Lichte, gezonde gerechten die in mijn voedingspatroon passen.
Tijd voor vitamientjes: roze smoothie met biet
Je merkt altijd goed wanneer het weer kouder en donkerder wordt: een blekere huid, eerder moe en futloosheid zijn het gevolg van minder zonlicht en...
FOOD | Pimp je brownie!
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Weet je nog, die doos met bakmixen die ik kreeg van HomeMade? Daar zat ook een goddelijke brownie mix in....
ONTBIJTINSPO | HomeMade vetarme kruidkoek
Een tijdje geleden kreeg ik een supertof pakket opgestuurd van HomeMade vol met lekkere bakmixen. HomeMade heeft een hele nieuwe huisstijl gekregen....
SIMPEL RECEPT | Wrap met avocado en gerookte kip
Nou, dat waren alle ingrediënten voor dit recept. Geintje natuurlijk, maar het scheelt niet veel. Maar het hoeft ook niet altijd lastig te zijn,...
3 lekkere dips voor bij de bbq
Ik weet niet wat jij doet deze week, maar hier gaat sowieso wel een keertje de barbecue aan! We hebben een prachtig voorjaar en hoewel het af en toe...
Poké bowl met gerookte kip en avocado
Ik houd helemaal niet van voedsel verspillen en ik hou ook niet van boodschappen doen. De laatste tijd vind ik het een toffe uitdaging om met...
Weight Watchers proof recept: pita kip kebab met healthy knoflooksaus
Ik eet graag makkelijk, en gezond. En ik varieer graag, maar soms heb je van die winning teams die regelmatig terugkomen. Het dipsausje in dit...
Club sandwich met hummus
Ik zeg het wekelijks. Het is mijn mantra, mijn manier van leven. De reden waarom ik opsta 's ochtends, de reden dat de lunch mijn lievelingsmaaltijd...