Browsing Category: Healthy curves

Eetdagboek #3

Zo! Mijn laatste eetdagboek dateert van 8 december. Zoals je weet is er alweer aardig wat veranderd in mijn eetgewoontes de afgelopen maanden. Dus vandaag laat ik je zien wat ik afgelopen dinsdag at, volgens de principes van Weight Watchers. Ik vertel je ook de punten per maaltijd!

De FIT. methode review

Zoals jullie ongetwijfeld hebben begrepen ben ik erg bezig met gezonde voeding en veel sporten. Het ‘ermee bezig zijn’ is een soort verslaving geworden. Hoewel ik mezelf nog steeds op sommige dagen naar de fitness moet slepen, vind ik het berekenen van macro’s, kijken of ik elke dag m’n doelen haal en het uitzoeken welk […]